Studnice nápadů a vědomostí Stalo se vám někdy, že jste za chůze vyřešili dlouho odkládaný problém?...
Blog, Strana 2
Jóga, meditace, relaxace – každý pro své duševní zdraví děláme něco jiného. Ať už ke zklidnění mysli...
Blížící se svátky klidu a míru často komentujeme slovy: „To zase přiberu.” Tak to ale být nemusí a v...
Správné sportovní legíny musí být jako druhá kůže, abyste mohli podat ten nejlepší výkon. Musí držet...
Pánevní dno je často označováno jako centrum ženské síly a sebevědomí. Kromě toho, že se jeho svaly ...
Cvičení čchi-kung pochází z čínské filozofie a pracuje s životní energií podobně jako jóga...
Cvičení s kettlebellem nebo posilovacími gumami vás dostane do formy Jste spokojeni se s...
Společné tréninky nebo hudba dělají zázraky... Pustit se do cvičení a zformovat si postavu nebo zač...
Severská chůze nebo také nordic walking je sportovní aktivita, která si našla oblibu po celém světě....
Jestliže celý rok poctivě cvičíme a pracujeme na své postavě, nechceme na dovolené zcela povolit, to...